如何安慰抑郁症的患者呢

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　　如何安慰抑郁症的患者 您有任何疑问或困惑的问题请加微信：zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。听说一个表姐得了抑郁症，好像是因为跟男朋友分手了，工作也不顺利造成的，想要开导一下她，请问怎么开导抑郁症的人?如何安慰抑郁症的患者
　　一、如何安慰抑郁症的患者
　　1、有什么我可以帮忙的吗?
　　少说多做，重要的是你真的愿意帮助他，否则这句话就会变成了敷衍。
　　2、别害怕，我会一直在你身边。
　　“抑郁并不是你的错，别自责。虽然我不能感同身受，但是你可以把你的感受说给我听，别害怕，我会一直在身边。”这句话也可以理解为“我在乎你，虽然我没办法完全理解你的痛苦，但是我能够爱你，支持你。”
　　3、你昨天晚上睡的怎么样?有没有做什么有趣的梦?
　　因为很多抑郁症患者都有睡眠障碍，如果他们的睡眠正常，能在很大程度上促进抑郁症的缓解。
　　4、这不是你的错
　　抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”，认为自己做什么都是错的。
　　5、我懂你的不容易
　　很多人会说抑郁症患者说“你这就是闲的，做点其他的事情吧”，但这种只会让抑郁症患者觉得你不理解他们，而说一句“我懂你的不容易”会让抑郁症患者有一种被安抚的感觉。
　　6、你已经做的很好了!
　　当你说出来这句话的时候，最好列举几个事例出来，告诉对方他已经做的很不错，让他不要一直这样自责下去。

　　7、你不会一直这么糟糕的。
　　当他们一直想逃离这个糟糕的世界，这句话会向他们传达希望，可能会让他们有动力期待明天。
　　8、你能想想什么事情让你变得抑郁吗?
　　相对于“你这么抑郁完全是因为你那糟糕的事业，”或者“你不觉得你抑郁是和你糟心的学习有关系吗?”这时候你要旁敲侧击，而不是盲目的下结论，当ta有了自己的结论的时候，可能会采取行动去改变。
　　9、你今天看上回去比平时开心，是不是感觉好一些了?
　　要让他觉得自己有进步，不要强迫他做一些不愿意做的事情。
　　10、保持沉默
　　很多时候我们会好心办坏事，好心不一定能起到好的效果，少说话默默的陪在对方的身边。比如陪伴他们参与兴趣爱好、外出、郊游活动，或者陪他们运动帮助他们减压。
　　二、经颅磁刺激治疗抑郁症
　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。
　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。
　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。
　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
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