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[健身] 希望能坚持下去

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  • TA的每日心情
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    6 天前
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    发表于 2021-4-6 14:45:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上八点上班,每天7:15上班,利用40分钟打打篮球出出汗,很舒服,精神一整天。  而且还起到了减肥的效果。
    微信图片_20210406143346.jpg
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2021-4-7 11:26:35 | 显示全部楼层
    你家房子真大,出门就是篮球场啊 ,,哈哈哈
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    发表于 2021-4-7 23:07:35 来自手机 | 显示全部楼层
    马上就7字开头啦,加油
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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     楼主| 发表于 2021-4-9 15:22:22 | 显示全部楼层
    房立房 发表于 2021-4-7 11:26
    你家房子真大,出门就是篮球场啊 ,,哈哈哈

    公司的篮球场。  早上八点上班,我基本是7:15左右到公司。
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  • TA的每日心情
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2021-4-9 15:23:29 | 显示全部楼层
    linghai2002 发表于 2021-4-7 23:07
    马上就7字开头啦,加油

    借您吉言。  希望能瘦下来。
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2021-4-9 15:23:45 | 显示全部楼层
    linghai2002 发表于 2021-4-7 23:07
    马上就7字开头啦,加油

    借您吉言。  希望能瘦下来。
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    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主下80了吗?加油
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    6 天前
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    linghai2002 发表于 2021-4-15 21:02
    楼主下80了吗?加油

    4月10日在方塔北路瑞慈体检中心体检,脱掉外套与鞋子,称重79.5Kg,  开心啊。  希望能持续下降。  在运动的同时,我也开始控制饮酒了,上周日至今滴酒未沾。    加油
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    linghai2002 发表于 2021-4-15 21:02
    楼主下80了吗?加油

    4月10日在方塔北路瑞慈体检中心体检,脱掉外套与鞋子,称重79.5Kg,  开心啊。  希望能持续下降。  在运动的同时,我也开始控制饮酒了,上周日至今滴酒未沾。    加油
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    发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    qingyu780829 发表于 2021-4-9 15:23
    借您吉言。  希望能瘦下来。

    楼主厉害,再接再厉。付出努力,收获健康;坚持下去,你会发现不一样的自己!
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    发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    再接再厉,坚持   
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