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[综合话题] 怎么区分健忘和记忆力减退

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-10-17 11:54
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2018-10-20 09:32:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
         人的记忆力随着年龄的增长有逐步减退的趋势,一般于50岁后开始减退,70岁以后又有更显著减退。一过50岁,很多老人就觉得记忆力不行了,以前看一眼、听一次就能记住的东西,现在特别健忘。但记忆力减退有些是生理性的,有些是病理性的。如何区分呢?

      一、什么是记忆?
      记忆是指信息在脑内储存和提取的过程,通俗讲就是我们把发生过的事情、学过的知识记到脑内,然后能够通过回忆再想起来。
      二、什么是生理性记忆力减退?健忘?
      生理性记忆力减退是一种自然现象,与进入老年有一定关系,是由于老年人的注意资源减少,不能调整记忆策略以及提取异常导致的。其特点是程度较轻,发展到一定程度后一般不再继续发展;健忘者记得有某件事,一时想不起来,事后又能重新想起来,或提醒、联系后想起来;但一般说来,对工作、学习和日常生活不致于产生很大影响。
      三、什么是病理性记忆障碍?
      病理性记忆力减退是由于脑部病变导致的记忆障碍,其病因多方面,如脑外伤、脑炎、营养不良等,都会造成记忆力减退,其中最常见的原因是各种类型的痴呆,如阿尔茨海默病、血管性痴呆等.病理性记忆减退更严重,患者丢三落四、整天找东西,经别人提醒也很难再想起来;有时反复询问同一个问题,诉说同一件事,重复购买一样东西;甚至有时因找不到东西怀疑别人偷自己的东西;明显影响患者的生活;严重者可以迷路,此时患者已经发展成痴呆。
      那我们该怎么办呢?
      要想延缓记忆力衰退,我们要从几个方面着手。
      首先要改变不良的生活习惯,
      其次要保持良好的心态。饮食上需注意均衡合理,可以多吃核桃、桑葚、大豆、芝麻、桂圆、牛奶、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏、胡萝卜等食物,有助大脑保健。另外,补充B族维生素和含有神经酸、DHA的营养食品有助提升大脑活动能力,预防大脑疲乏而昏昏沉沉。
      如果经过自我调整,您仍受到记忆力减退的困扰,那就必须借助别的帮助了。择思达斯经颅磁刺激仪针对脑部从根本上解决记忆力减退的问题。原理:通过头部治疗体输出特定规律的负极性交变电场,该物理因子能透过颅骨屏障,达到脑内较深部位,直接作用于脑细胞和脑血管促进细胞分子水平的离子运动。改善和增强细胞生理代谢功能,促进脑功能的实质改善。
      择思达斯温馨提示:想了解更多关于经颅磁刺激仪的信息,请添加微官方信:zsds508 ,有专业的老师祥细的分析解答。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-28 11:33
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    发表于 2018-10-30 16:28:52 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    擦汗
    3 天前
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    [LV.1]初来乍到

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    见习魔法师

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    发表于 2019-2-12 08:46:27 | 显示全部楼层
    这不是一回事情啊
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