轻微脑梗平时应该注意什么锻炼呢

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　　轻微脑梗平时应该注意什么锻炼呢 您有任何疑问或困惑的问题请联系微信：zsds508 了解更多关于脑梗塞的的问题。爷爷患有轻度的脑梗塞，现在每天吃药，恢复的还算可以，很多时候都会出现头晕迷糊的症状，医生都建议他多做锻炼，因此我想了解下轻微脑梗平时应该注意什么锻炼呢
　　脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，严重的话，还有可能会造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。
　　一、轻微脑梗平时应该注意什么锻炼呢
　　轻微脑梗塞没有最佳锻炼这种说法，需要根据病情选择适宜的锻炼才比较有效，如：肢体运动功能锻炼、平衡功能锻炼、分离功能锻炼、语言锻炼等。
　　1、肢体运动功能锻炼
　　轻微脑梗塞有肢体的麻木症状时，多做肢体的屈伸、旋转、上举、摆动等动作，可以改善肢体运动功能，促进血液循环和提高神经兴奋性，促进轻微脑梗塞好转。

　　2、平衡功能锻炼
　　轻微脑梗塞容易影响到平衡功能，加强平衡功能锻炼，如走直线、在不同体位下进行颈部活动，逐渐适应改变，促进平衡功能好转。
　　3、分离功能锻炼
　　如在进行患侧肢体触摸或拿取物品时，有意识的控制另一侧肢体的活动。
　　4、语言锻炼
　　对于有语言障碍的轻微脑梗塞患者比较适用，可以利用加强舌头的活动，如舔腮、卷舌、弹舌等方式提高舌头的灵活度，或者是利用读书、读报等方式锻炼，促进语言中枢神经功能恢复，改善语言表达能力。
　　及时有效的康复训练对患者的恢复很有帮助，但一定要注意强度的控制，尽量避免剧烈运动。
　　二、脑梗怎么干预治疗效果好?经颅磁治疗脑梗有效果吗
　　经颅磁刺激仪的应用还是比较广泛的，它的学科横跨神经科、精神科，还有康复理疗科。
　　对于脑梗塞来说，他对于这种脑梗塞的康复性的治疗还是有不错的效果的。经颅磁刺激技术是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。
　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
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