研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险

开元广场 · 发表于 2024-7-19 09:11:04

   英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登一项研究显示，咖啡有助降低久坐导致的死亡风险。
   研究人员分析了1.06万名参试者数据，在为期13年的跟踪随访期间发现，与不喝咖啡的人群相比，喝咖啡最多的人群全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别降低33%和54%；与每天久坐时间低于6小时且喝咖啡的人群相比，每天久坐超过6小时且不喝咖啡的人群，全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别高出58%和110%。
   提醒：咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡，最好吃完早饭后再喝。

开元广场 · 发表于 2024-7-19 09:11:40

不知道速溶咖啡算不算他说的咖啡

lusiyue · 发表于 2024-7-19 12:44:45

/这你也信?

lusiyue · 发表于 2024-7-19 12:45:01

这你也信？

晓松尼 · 发表于 2024-7-19 12:52:35

速溶咖啡有反式脂肪

晓松尼 · 发表于 2024-7-20 07:27:11

以前吃巧克力，一直有滑腻腻的感觉，没错，这不是真巧克力，都是代可可脂。

望悠风 · 发表于 2024-7-20 16:20:46

以前不知道天天喝速溶，后来知道速溶咖啡劣质咖啡豆、植脂末、各种添加剂，现在要么外面买现磨咖啡，要么家里咖啡机自己做。

往事只能回味 · 发表于 2024-7-22 14:07:15

买意式咖啡机了，每天给自己做一杯拿铁，比起速溶咖啡好喝太多了

晓松尼 · 发表于 2024-7-22 14:15:34

植脂末和代可可脂都是反式脂肪。回顾这几十年，鱼轮利用人们的信息差，干掉了不少对手，推销他们的产品。

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