焦虑是什么原因导致的怎样能好

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　　焦虑是什么原因导致的怎样能好 您有任何疑问或困惑的问题请加客服微信：zsds508 了解更多关于焦虑症的问题。自从上班以后，我就经常感觉自己老是很紧张，精神一直处于紧张的状态，有时候还觉得胸口很闷，气短，喘不过气，有时候还觉得恶心，想吐，很难受，同事说我得了焦虑症，我想问一下焦虑是什么原因导致的怎样能好
　　一、焦虑是什么原因导致的怎样能好
　　1.遗传因素：如果患者家族中有焦虑症的患者，则其后代患有焦虑症的概率会相对较高。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗。
　　2.环境因素：若长期处于不良的生活环境中，可能会导致精神压力过大，从而诱发上述情况的发生。建议患者可以适当调整生活环境，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
　　3.个性特点：倘若患者属于敏感、胆小、内向的性格，并且在日常生活中经常受到父母的责备或者批评，也容易出现上述疾病。建议患者需要及时到医院就诊，在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行改善。
　　4.应激性生活事件：当患者在生活中遇到某些应激性的生活事件时，如亲人去世、失恋等，也会引起情绪波动较大，进而诱发上述症状。此时患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行缓解症状。
　　5.躯体疾病：由于身体存在慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，会导致大脑内的神经递质紊乱，因此会出现上述现象。如果是甲状腺功能亢进症引起的，可遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗;如果是脑卒中引起的，可通过颈动脉血管成形术或支架植入手术来治疗原发性疾病。

　　所以想要预防出现焦虑症，就要注意为自己定的目标不要太高，自己非常努力依然不能达到，这样就会产生挫败的情绪，严重的可能就会有焦虑症的出现的。不要做一个完美主义者，因为生活中往往就是由许多不完美组成的，这样也可以避免焦虑症的出现。
　　二、经颅磁刺激治疗焦虑症怎么样
　　经颅磁刺激治疗对于焦虑症，记忆力差，思维模糊和植物神经功能紊乱之类的问题会有一定的改善作用。经颅磁治疗法是一种无痛的无创的绿色治疗方法。在医学上很常见，主要利用磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。
　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。
　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
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