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[LV.5]常住居民I
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魔导士
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[LV.2]偶尔看看I
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1万
2万
百度哥 发表于 2025-7-17 11:15 跑不动了,只能走走,尽量每天1万步
yuzhu440 发表于 2025-7-17 12:08 走路效果根本比不上,哪怕小跑
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[LV.10]以坛为家III
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见习魔法师
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魔法学徒
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[LV.3]偶尔看看II
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hillsheng 发表于 2025-7-25 14:17 很想跑步锻炼,前一个阶段还试了但是膝关节不行受不了。年轻时运动的太厉害了,踢球,打羽毛球太伤膝盖,还 ...
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