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标题: 你的转动脖子正常吗？ [打印本页]

作者: yuzhu440 时间: 2025-9-22 14:06
标题: 你的转动脖子正常吗？
经常看书看手机，脖子僵硬，我坚持一年了，早晚转脖子20次，看书看手机多了就转脖子活动一下，脖子顺溜了

作者: 开元广场 时间: 2025-9-22 14:10
得慢慢转，转快了怕扭伤

作者: daomeidan 时间: 2025-9-22 14:13
转的时候刮啦刮啦

作者: yuzhu440 时间: 2025-9-22 14:19

开元广场发表于 2025-9-22 14:10
得慢慢转，转快了怕扭伤

是的，经常活动就可以快

作者: 稳定的男人 时间: 2025-9-22 15:02
转脖子都养成习惯了,扭着头不响都不自在

作者: 晓松尼 时间: 7 天前
脖子右拧…………

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